• Show Night 8 dec

    Vrijdag 8 december om 19.30u is het Show Night. Iedereen is welkom als publiek! Ruim 8 optredens, een loterij, flexmonkey komt met kleding en 2 kids dans optredens. De deuren gaan om 19.00u open. Wil je langskomen? Stuur dan even een mailtje naar info@polemoves.nl.

    Paaldansen Hilversum Mandy-lee

  • Demi Brama

    Vanaf december komt Demi Brama ons team versterken. Elke woensdag 19.00u Pole Moves Techniek & 20.00u Hoop Moves. Aanmelden voor een les kan via info@polemoves.nl.

  • Beginnerslessen

    Wil jij leren paaldansen? Elke maandag 18.00u, dinsdag 20.00u en donderdag om 18.00 uur is er les. Aanmelden kan via info@polemoves.nl.

  • Hoop Moves

    NIEUW: Hoop Moves op woensdag om 20.00u, aanmelden kan via info@polemoves.nl.

  • Vrijgezellenfeest

    Iets te vieren? Een vrijgezellenfeest, verjaardag of gewoon een vriendenuitje? Dat kan! Vanaf € 25,00 pp. Stuur een mailtje naar info@polemoves.nl voor meer informatie.

12345

WORKSHOPS POLE DANCE FITNESS HILVERSUM

Demi Brama: Vanaf december komt Demi Brama ons team versterken. Elke woensdag 19.00u Pole Moves Techniek & 20.00u Hoop Moves. Aanmelden voor een les kan via info@polemoves.nl.

Show time: Vrijdag 8 december om 19.30u geven onze studenten een mooi optreden. Zin om te komen? Laat dit dan weten via info@polemoves.nl

Beginnerslessen Pole Moves

Wil jij de basis van het paaldansen leren? Meld je dan snel aan voor een proefles! Elke maandag 18u, dinsdag 20u en donderdag 18u ben je welkom voor een proefles. Aanmelden kan via info@polemoves.nl

Zin in een proefles Pole Moves? Mail dan snel naar info@polemoves.nl voor de mogelijkheden.

Hoop Moves; Elke woensdag om 20.00 uur. Interesse? Mail naar info@polemoves.nl voor meer informatie.

Pole Silks Moves; Pole Silks Moves, een combinatie van Silks en paaldansen. Interesse? Aanmelden kan via info@polemoves.nl.

Kidz Pole Moves les;  Donderdag 17 uur. Vanaf 8 jaar ben je welkom. Aanmelden verplicht.

Vrijgezellenfeest; Een verjaardag, bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of een vriendenuitje? Dat kan! Vanaf € 25,00 pp. Voor meer informatie stuur een mailtje naar info@polemoves.nl.

Paaldansen Hilversum Boek

Vraag vandaag nog een proefles aan!

Het kan zijn dat onze reply in de spam terecht komt.

Pole Moves Kidz

Deze les is bedoeld voor kinderen tussen de 7 en 13 jaar. Tijdens de les is er aandacht voor demotraining, lenigheid, kracht en acrobatiek. Geef je snel op voor een proefles op maandag 16.00 uur of donderdag 17.00 uur.

Pole Moves Beginners

Ben jij benieuwd naar deze sport maar heb je geen ervaring? Dat maakt helemaal niet uit. Iedereen begint met de basis en gaat vandaar uit naar een volgend niveau. Ga vandaag nog de uitdaging aan! Op maandag om 18.00 uur en Donderdag om 18.00 uur zijn de beginnerslessen.

Yoga

Ter ondersteuning van Pole Moves is Yoga een perfecte les. Elke dinsdag 19.00 uur Power Yoga en om 20.00 uur Aerial Yoga en op woensdag om 18.00u Yin Yoga Moves. Je bent elke week welkom voor een proefles. Meer informatie; http://www.sjollemasport.nl

Feesten & Partijen

Een unieke ervaring vol spanning, sport en plezier. Een workshop, vrijgezellenfeest, verjaardagsfeest of personeelsuitje. Het wordt een ervaring om nooit te vergeten!

REFERENTIES

Paaldansen Hilversum Ilona“Ik train al ruim 4 jaar met heel veel plezier bij Pole Moves. Elke week is een feestje!”

Ilona

Paaldansen Hilversum Marieke“De sfeer tijdens de lessen is vanaf dag 1 al goed. Elke week leer ik nieuwe moves en is er een uitdaging”

Marieke

“Pole Moves gives me the space to grow in pole dancing but also in self-loving. The community is warm and welcoming, everyone encourages each other while having fun in class. ”

Sarah

Paaldansen Hilversum Marloes“Ik train 1 x per week bij Pole Moves, hier leer ik heel veel nieuwe moves en combinaties. Mijn doel is om te trainen voor demonstraties maar ook duo trainen”

Marloes

“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”

BRUCE LEE • QUOTE OF THE DAY

MEET OUR TRAINERS

Mandy-Lee Sjollema

Mandy-Lee Sjollema

Allround Trainer

Ruim 20 jaar sportinstructeur op het gebied van groepslessen en fitness. Sinds 2009 oprichter van sportieve paaldansschool Pole Moves. Ik ben gedreven, perfectionistisch maar op z’n tijd ook zeker in voor een grap.

Demi

Demi

Pole Moves trainer

Demi Brama gaat per december ons team versterken. Ze gaat op woensdag om 19.00u Pole Moves Techniek & 20.00u Hoop Moves verzorgen. Demi heeft vele titels op haar naam: 5 time National champion & a World record. Durf jij het aan? Meld je snel aan via info@polemoves.nl.

Jana

Jana

Pole Moves trainer

Jana geeft elke week les op dinsdagavond om 19.00 uur en 20.00 uur. Wil jij je aanmelden voor een les van deze PowerVrouw? Stuur dan even een mailtje naar info@polemoves.nl.

Annika

Annika

Pole Moves trainer

Annika geeft op maandag 2 lessen, om 19.00u EN om 20.00u techniek lessen. Annika haar lessen zijn te herkennen aan af en toe een split/spagaat :)

Tetiana

Tetiana

Pole Moves trainer

Tetiana geeft sinds 2023 les op de donderdagavond om 19.00u EN 20.00u. Tijdens deze les deelt ze veel kennis met een combinatie van kracht en lenigheid. Kom jij ook snel een lesje volgen?!

Mandy

Mandy

Pole Moves trainer

Mandy geeft invallessen met een big smile.

Pole Moves, Moves You!

Strong people don’t put others down. They lift them up.

VRAAG EEN PROEFLES AAN